کارلا (خربزه تلخ)

ویژگی های محصول:

خربزه تلخ دارای پوست سبز رنگ و شاخه‌های زبر است که به آن ظاهری خاص می‌دهد. این میوه از نظر تغذیه‌ای حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های مفید است.

فواید:

1. حفظ سلامتی دستگاه گوارش: مصرف خربزه تلخ می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند.

2. کنترل قند خون: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف خربزه تلخ ممکن است برای کنترل سطح قند خون مفید باشد.

3. ضد التهاب: خربزه تلخ دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و درد‌های مختلف مفید باشد.

چگونگی استفاده:

خربزه تلخ معمولاً به صورت تازه یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف می‌شود. می‌توان آن را به صورت سالاد، خوراکی پخته یا آبمیوه مصرف کرد. از آن به عنوان یک مکمل غذایی نیز استفاده می‌شود که در شکل‌های مختلف موجود است.