نعنا خشک

مواد  موجود در ۱۰۰ گرم از نعنا عبارت است از : 

انرژی

۳۹.۹۳

کیلوکالری

آب

۸۹

گرم

کربوهیدرات

۴.۷

گرم

پروتئین

۳.۴۰۶

گرم

چربی

۰.۸۰۲

گرم

خاکستر

۱.۱۰۲

گرم

فیبر خوراکی

۱

گرم

کلسیم

۲۱۶.۳

میلی گرم

فسفر

۵.۰۱۸

میلی گرم

آهن

۳.۵۰۵

میلی گرم

پتاسیم

۱۱.۰۲

میلی گرم

سدیم

۱۹۹.۳

میلی گرم

ویتامین آ ( رتینول)

۵۶۵.۴

واحد

بتاکاروتن

۳۴۰۲

میکرو گرم

نیاسین

۰.۳۹۹

میلی گرم

ویتامین ث

۱۲۴.۴

میلی گرم

ویتامین ب۱

۰.۲۱۲

میلی گرم

ویتامین ب۲

۰.۰۹۹

میلی گرم

سرین

۵۰۳.۳

میلی گرم