- ناموجود
(ریال150,000 هر کیلوگرم)
کلم قمری
امنیت
در خریدهای بالای یکصد هزار تومان
امکان بازگشت کالا در زمان تحویل
مواد مغذی موجود در 100 گرم کلم قمری
|
۱۱۳ کیلوژول (۲۷ کیلوکالری) |
|
۶٫۲ g |
قندها
|
۲٫۶ g |
|
۳٫۶ g |
|
۰٫۱ g |
|
۱٫۷ g |
تیامین (ویتامین ب۱) |
۰٫۰۵ میلیگرم (۴٪) |
ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) |
۰٫۰۲ میلیگرم (۱٪) |
نیاسین (ویتامین ب۳) |
۰٫۴ میلیگرم (۳٪) |
پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) |
۰٫۱۶۵ میلیگرم (۳٪) |
۰٫۱۵ میلیگرم (۱۲٪) |
|
اسید فولیک (ویتامین ب۹) |
۱۶ میکروگرم (۴٪) |
۶۲ میلیگرم (۱۰۳٪) |
|
۰٫۴۸ میلیگرم (۳٪) |
|
۲۴ میلیگرم (۲٪) |
|
۰٫۴ میلیگرم (۳٪) |
|
۱۹ میلیگرم (۵٪) |
|
۰٫۱۳۹ میلیگرم (۷٪) |
|
۴۶ میلیگرم (۷٪) |
|
۳۵۰ میلیگرم (۷٪) |
|
۲۰ میلیگرم (۱٪) |
مشخصات